Abrimos la ventana a la meditación con Melisa Terriza
Atención a lo que te cuenta Melisa sobre la meditación que hemos hecho en la Escuela.
Periódicamente organizamos sesiones de meditación, guiadas cada vez por una persona diferente que no solo comparte contigo la meditación que realiza sino también su experiencia practicándola y responde a todas las dudas que puedas tener.
En este caso tu guía es Melisa Terriza.Te va a enseñar una meditación “Pre-vacaciones”.
Una meditación para disfrutar plenamente del descanso estival para que cuando te venga algún pensamiento que te distraiga lo dejes pasar.
Ven con muchas ganas de jugar, aprender, compartir y preguntar.
Seas experto meditador o simplemente tengas curiosidad, seguro que te llevas algo para tu mochila.
A continuación puedes ver la grabación de la sesión y seguir practicándola si te resuena.
También puedes acceder a la lista con los perfiles de Linkedin de los asistentes para que conectes con ellos y continúes la conversación.
Al menos tienes 3 excusas para hablar: Melisa Terriza, la meditación o la Escuela de Inspiración.
Haz que las cosas pasen fuera de la Escuela.
Accede o elige tu suscripción para verlo.
"Relajación. Aprender a controlar la respiración."
"Lo que más me gusto fue a energía!"
