Felicidad, ciencia, bienestar, mindfulness, psicología positiva, neurociencia, hábitos, gratitud… con Flor Lafuente
“La felicidad como fin supremo debe ser una meta que nunca se alcanza”
“La pausa es el hábito supremo, el padre de todos los hábitos que nos hace bien al cuerpo y a la mente”
“El malhumor limita, agobia, atonta. En cambio, el desenfado nos abre al mundo, nos da recursos”
“La mejor forma de incrementar la felicidad propia es incrementando la de otros”
“No es la consecución de la meta lo que nos da felicidad, sino su búsqueda”
“No necesitamos una vida diferente para ser felices. Necesitamos una mentalidad distinta”
Conoce a Flor Lafuente – Felicidad basada en la ciencia. Instructora en Happiness & Bienestar. Mindfulness. Periodista y comunicadora. Autora de “Sé feliz: Una guía para estar más contento que comiendo chocolate todo el día”
Aprenderás con sus experiencias personales y profesionales y descubrirás cómo las gestionó.
3 horas, 1 minuto y 58 segundos en las que te habla de felicidad, ciencia, bienestar, mindfulness, psicología positiva, neurociencia, hábitos, gratitud…
cómo se pueden superar traumas;
cómo mejorar tu autoestima en los momentos más complicados;
cómo reinventarte.
Prepárate un té, coge papel y lapiz , y disfruta a continuación de la conversación con Flor Lafuente.
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"Muchas gracias por la charla muy interesante"
