Microbiota, salud digestiva, mindfulness, pacientes, probióticos, calidad de vida, alimentación, hábitos… con Silvia Gómez Senent
“En la salud digestiva no solo influye la alimentación. También, la gestión del estrés y el ejercicio”
“Hay que tener cuidado porque no todos los probioticos son iguales, ni sirven para lo mismo”
“La microbiota está implicada en muchos procesos de salud y enfermedad. Si nosotros cuidamos nuestra microbiota, muchas de nuestras funciones estarán correctas”
“Una dieta equilibrada, el ejercicio regular, gozar de un propósito en la vida y unas buenas relaciones sociales son las claves para vivir más años. Pero, sobre todo, para hacerlo con una mayor calidad de vida.”
“Si hay síntomas que te están apareciendo, ya has sido estudiado y no encuentras una explicación, casi siempre la explicación la vas a encontrar en el intestino.”
Conoce a Silvia Gómez Senent – Gastroenteróloga en el Hospital Universitario La Paz de Madrid y responsable de la Unidad de Salud Intestinal. Autora de “Universo Microbiota”.
Aprenderás con sus experiencias personales y profesionales y descubrirás cómo las gestionó.
Te habla de microbiota, salud digestiva, mindfulness, pacientes, probióticos, calidad de vida, alimentación, hábitos…
cómo se pueden superar traumas;
cómo mejorar tu autoestima en los momentos más complicados;
cómo reinventarte.
Prepárate un té, coge papel y lápiz, y disfruta a continuación de la conversación con Silvia.
Accede o elige tu suscripción para verlo.
“La Dra Gómez Senent es una apuesta segura. Además de una gran profesional y del sentido pedagógico parece una buena persona”
“Cualquiera que tenga estas características en cualquier ámbito de la visá estaría muy bien como invitada.”
“Ir mas al grano de la conferencia para poder preguntar mas dudas y tener mas conceptos”
“Me ha encantado”
“Fue excelente, una platica práctica”
“Me ha encantado la charla... es una mujer q tiene un don para explicar su especialidad.”
“Esta entrevista en concreto me ha encantado. Alguna otra charla se me hace demasiado larga, pero esta en concreto me ha parecido genial!”
