Tú enseñas, tú compartes: Despertadores del estrés con Marta Chinchón

Tú enseñas, tú compartes: Despertadores del estrés con Marta Chinchón

Estrés Marta Chinchón

Atención a lo que te cuenta Marta Chinchón sobre esta sesión y lo que vas a trabajar. 

Va a ser una sesión en la que descubrirás:

✅ El papel que juega en tu vida el estrés.
✅ La única herramienta de prevención, diagnosis e intervención del estrés.
✅ Identificarás tus “despertadores del estrés”.
✅ Y te llevarás un plan de acción para empezar reducirlo.

⚠️ IMPORTANTÍSIMO: Ven con muchas ganas de escuchar, aprender y preguntar.

A continuación puedes ver la grabación de la sesión y debajo tienes una sorpresa de Marta.

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